Zhi Neng Qi Gong

En Chine il existe plusieurs formes de cultures physiques et spirituelles issues de différentes écoles dont le bouddhisme, le taoisme, le confucianisme, les arts martiaux et la médecine chinoise.

Le Zhi Neng Qi Gong ou Qi Gong de la Sagesse a été créé dans les années 1970 par maître Pang He Ming, médecin en médecine traditionnelle chinoise, en acupuncture et médecine occidentale.

Combinant ce savoir ancien aux nouvelles connaissances de la médecine et de la psychologie, cette approche se caractérise par sa grande accessibilité et son impressionnante efficacité.

Une pratique régulière du Qi Gong

Les biens faits du Qi Gong

La détente

La souplesse

Le sommeil

La Mémoire

La Mémoire

L'équilibre et la coordination

La paix des émotions

Les méthodes Zhi Neng Qi Gong

Le Zhi Neng Qi Gong se compose principalement de quatre méthodes, accompagnées par des méthodes complémentaires.

1ère méthode: permet de sentir et capter l’énergie qui nous entoure pour nourrir notre corps

2ème méthode : mise en mouvement du corps pour une circulation harmonieuse de l’énergie

3ème méthode : travail sur les cinq organes internes en relations avec les cinq émotions

Les 8 exercices : permettent le travail profond du méridien central

Méthodes complémentaires :
Qi gong des yeux
Qi gong des oreilles
Qi gong de l’éveil de l’intelligence