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En Chine il existe plusieurs formes de cultures physiques et spirituelles issues de différentes écoles dont le bouddhisme, le taoisme, le confucianisme, les arts martiaux et la médecine chinoise.
Le Zhi Neng Qi Gong ou Qi Gong de la Sagesse a été créé dans les années 1970 par maître Pang He Ming, médecin en médecine traditionnelle chinoise, en acupuncture et médecine occidentale.
Combinant ce savoir ancien aux nouvelles connaissances de la médecine et de la psychologie, cette approche se caractérise par sa grande accessibilité et son impressionnante efficacité.
1ère méthode: permet de sentir et capter l’énergie qui nous entoure pour nourrir notre corps
2ème méthode : mise en mouvement du corps pour une circulation harmonieuse de l’énergie
3ème méthode : travail sur les cinq organes internes en relations avec les cinq émotions
Les 8 exercices : permettent le travail profond du méridien central
Méthodes complémentaires :
Qi gong des yeux
Qi gong des oreilles
Qi gong de l’éveil de l’intelligence